William Paganella

Você sabia que é possível personalizar o tema do Direct do Instagram para cada conversa? Isso permite que você escolha um fundo e balões de mensagem específicos para cada bate-papo, tornando a experiência mais divertida e única. Confira como fazer isso:

Passo a Passo para Personalizar o Tema:

1. Abra o aplicativo do Instagram.

2. Toque no ícone de mensagens no canto superior direito para acessar a lista de DMs.

3. Abra a conversa que você deseja personalizar.

4. Toque no nome do contato, na parte superior da tela.

5. Acesse a seção “Tema”.

6. Escolha o tema desejado para o fundo da DM e os balões da conversa.

Criando um Tema Personalizado:

Se você quer um tema único, pode criar um personalizado! Siga os passos abaixo:

1. Toque no nome do bate-papo na parte superior da tela.

2. Toque em “Tema”.

3. Toque em “Criar”.

4. Insira uma descrição para o seu tema.

5. Toque no canto inferior direito para criar o tema.

Agora, você pode deixar suas conversas ainda mais interessantes com um tema exclusivo para cada um dos seus contatos!

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Descrição:

Descubra o método mais fácil e seguro para abrir garrafas de vinho ou azeite! Sem facas, sem bagunça, e sem complicações – tudo que você precisa fazer é segurar o lacre na parte de baixo e girar. Veja como é simples e diga adeus às dificuldades.

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Permita que o vento toque seu rosto,

Deixe que o som da chuva seja o seu porto.

Cada gota que cai, um suspiro no ar,

Lave as feridas, deixe-se renovar.

O céu escuro esconde um novo dia,

A tristeza se dissolve na melodia.

Pule nas poças, sinta a leveza,

A chuva é convite para a natureza.

Que o corpo se entregue à dança do tempo,

E a alma encontre paz no movimento.

A chuva é a promessa de que tudo passa,

E no fim, a calma abraça.

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#LaveAAlma

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#SintaOAgora

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Estamos vivendo tempos desafiadores. Relacionamentos tóxicos, pressões diárias e a falta de equilíbrio entre a vida pessoal e profissional estão afetando profundamente nossa saúde mental e física. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), até 2030, a depressão será a principal causa de afastamento do trabalho. Esse dado alarmante nos chama a refletir: estamos cuidando de nós mesmos e de quem está ao nosso redor?

Relacionamentos tóxicos, sejam pessoais ou profissionais, drenam nossa energia, autoestima e, muitas vezes, nossa capacidade de enxergar soluções. Isso contribui para o aumento de problemas como ansiedade, esgotamento e até mesmo condições crônicas. Nosso corpo e nossa mente estão conectados, e ignorar os sinais de exaustão pode levar a um colapso.

Esse vídeo é um convite para repensarmos nossas relações e priorizarmos nossa saúde mental e emocional. Cuide de si, busque apoio, e lembre-se: você não está sozinho nessa jornada. Vamos trabalhar juntos para criar um futuro onde saúde mental seja tratada com a seriedade e o cuidado que merece.

Compartilhe essa mensagem com alguém que pode estar precisando ouvir isso hoje.

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Descrição em Inglês Liam is already showing his musical side at just 3 months old! While daddy sings "If This Street Were Mine", Liam joins in with his adorable baby babbles, as if he's trying to sing along. It's a heartwarming moment filled with love, music, and pure cuteness! Don’t miss this little singer in action! Hashtags Português: #LiamCantando #BebêCantor #SeEstaRuaFosseMinha #FofuraMusical #MomentosInesquecíveis #AmorDeFamília Inglês: #BabyLiamSings #LittleSinger #IfThisStreetWereMine #MusicalCuteness #HeartwarmingMoments #FamilyLove

|Por William Ribeiro Paganella

Ser pai é embarcar em uma aventura que combina aprendizado, amor e descobertas constantes. Quando minha filha Olívia nasceu, em 18 de agosto de 2019, meu mundo se transformou. Ela trouxe luz, alegria e a compreensão de que a paternidade é muito mais do que ensinar: é aprender com os pequenos gestos e olhares de quem ainda está descobrindo o mundo.

Olívia, com sua energia vibrante e curiosidade insaciável, é uma pequena exploradora. Sua presença me ensinou a desacelerar, a valorizar as coisas simples da vida, como observar uma borboleta ou admirar o pôr do sol. Cada conversa, cada pergunta que ela faz, me faz enxergar o mundo com novos olhos.

Em 22 de setembro de 2024, nossa família ficou completa com a chegada do Liam. Um bebê que, mesmo tão pequeno, já trouxe uma sensação de renovação. A dinâmica mudou novamente: o desafio de equilibrar a atenção entre os dois e o aprendizado de lidar com as diferentes personalidades.

A paternidade, para mim, é como a arte: exige criatividade, dedicação e paixão. Cada etapa dos meus filhos é um novo capítulo, repleto de desafios e momentos inesquecíveis. Eu acredito que ser pai não é apenas estar presente, mas ser um exemplo, um porto seguro e um incentivador.

Espero que minha jornada possa inspirar outros pais a abraçarem essa aventura com o coração aberto e disposição para aprender diariamente.

Você é pai ou mãe? Compartilhe sua experiência nos comentários!